OpenAI Codex App 支持 Computer Use：让 AI 操作你的 Mac，保姆级教程

让 Codex 帮你发条微信消息——它自己打开微信，找到联系人，打字，发送。你全程就看着。

OpenAI 在 4 月 16 日给 Codex App 来了一波大更新：Computer Use、内置浏览器、记忆功能、90+ 插件——其中最炸裂的就是 Computer Use。简单说：AI 能看到你的屏幕，能移动鼠标，能打字，能操作任何 macOS 应用。

而且它是后台运行的，多个 Agent 可以并行工作，不会干扰你自己在用的应用。

前置条件

1. Codex App 更新到最新版

确保你的 Codex App 已经更新到 4 月 16 日之后的版本。打开 Codex App，如果有更新提示就先更新。

2. 网络环境

⚠️ 重要：你的电脑 IP 需要是海外支持的地区。 该功能目前不在欧洲经济区（EEA）、英国和瑞士提供。

第一步：安装 Computer Use 插件

打开 Codex App → 设置 → 找到 计算机使用（Computer Use） 选项。

你会看到 Computer Use 插件可以安装：

点击 安装，会弹出计算机使用安装确认弹框：

再次点击 安装，等待安装完成。

第二步：在对话中使用

安装完成后，回到对话界面。在聊天框中输入 @，你会看到 @ComputerUse 插件可以选择。选中它，然后输入你想让 AI 做的事情。

第三步：授权（踩坑重点）

首次使用时，macOS 会弹出权限请求，需要授权 辅助功能（Accessibility） 和 屏幕录制（Screen Recording）：

根据提示授权即可。但是这里有个坑：

⚠️ 屏幕录制授权时，你可能找不到 Computer Use 这个应用。 解决方法：

1. 先去「系统设置 → 隐私与安全性 → 辅助功能」里找到 Computer Use
2. 右键点击它 → 在 Finder 中显示（或查看所在目录）
3. 记住路径，比如：
4. 回到「屏幕录制」授权界面，点击 + 号，手动导航到上面的路径，找到并添加

这一步是最容易卡住的，知道路径就没问题了。

第四步：开始体验

授权完成后就可以正式使用了。比如让 Codex 操作微信发消息，你能看到它的鼠标在自己移动（下图为Codex App在控制鼠标）：

你可以让它做很多事：

• 操作微信、飞书等即时通讯工具发消息
• 打开浏览器搜索内容并截图
• 操作系统设置（调音量、切换深色模式等）
• 在 GUI 应用中执行特定操作

使用感受 & 横向对比

总体用下来，Codex 的 Computer Use 能用，但和 Claude 比还有差距。

Claude 在 Computer Use 方向上一直领先——从 2024 年 10 月首发到现在，OSWorld 基准测试从 14.9% 飙到 78.0%，一路碾压。如果你对 Computer Use 有更高要求，推荐看看我们之前写的：

👉 Claude Code + Computer Use：一行命令，让 AI 亲手操作你的电脑

几点补充

目前仅 Mac 端支持。 Windows 用户还需要再等等，OpenAI 暂未公布 Windows 端的时间表。

Computer Use 是 MCP 实现的。 所以 Codex App 安装了这个插件之后，在 Codex CLI 终端上也能直接用——App 和 CLI 共享 MCP 配置（）。

后台运行能力是亮点。 和 Claude 的 Computer Use 不同，Codex 的 Computer Use 支持后台运行，多个 Agent 可以并行操作，不会抢占你正在用的鼠标和键盘。这一点确实比 Claude 做得好。

盯着它干活。 和所有 Computer Use 一样，AI 在操作你的电脑，别让它无人值守跑敏感操作。

总结：更新 Codex App → 安装 Computer Use 插件 → 授权辅助功能和屏幕录制 → @ComputerUse 开始用。

Computer Use 是 AI 从「只能对话」到「能操作电脑」的关键跨越。Codex 这次更新补上了这块拼图，虽然精度上还追不上 Claude，但后台并行的能力确实亮眼。值得一试。